ปั่นจักรยานทำให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้

tnews_1426573167_798
จากงานวิจัยที่มีการเปิดเผยว่าการปั่นจักรยานอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศลง นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยของมหาวิทยาลัยบอสตันที่ระบุว่าชายที่ปั่นจักรยานอย่างน้อย 5 ชั่วโมงต่อสัปดาห์อาจทำให้จำนวนอสุจิลดลงมากกว่าการเล่นกีฬาชนิดอื่นถึง 2 เท่า อีกทั้งอสุจิอาจไม่แข็งแรงและสมบูรณ์อีกด้วย ซึ่งข้อมูลดังกล่าวอาจทำให้ชายจำนวนไม่น้อยวิตกกังวลกับการออกกำลังกายด้วยการขี่จักรยาน

แต่ก็มีกระแสวิพากษ์วิจารณ์จากนักวิชาไม่ใช่น้อยที่ถกเถียงเกี่ยวกับเรื่องดังกล่าว ตัวอย่างเช่น แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะของมหาวิทยาลัยลอนดอนที่ให้เหตุผลว่าการปั่นจักรยานกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศนั้นเป็นคนละเรื่องกัน ชายที่ไม่ชอบออกกำลังกายต่างหากที่อวัยวะเพศมักจะไม่แข็งตัว และมีจำนวนอสุจิลดลง ดังนั้น แทนที่จะมาใส่ใจกับเรื่องดังกล่าว คุณหมอจึงแนะนำให้หันมาใส่ใจกับการเลือกเบาะจักรยานที่นุ่มและเข้ากับสรีระของคุณผู้ชาย เพื่อเป็นการถะนุถนอมจุดสำคัญของคุณไม่ให้กระทบกระเทือนเนื่องมาจากการปั่นจักรยานออกกำลังกาย

ข้อถกเถียงต่างๆ เกี่ยวกับเรื่องดังกล่าว แม้จะยังไม่มีข้อสรุปที่แน่ชัด แต่เชื่อว่าการออกกำลังกายย่อมเป็นผลดีต่อร่างกายอย่างแน่นอน อย่างน้อยที่สุดก็ช่วยทำให้ร่ายกายแข็งแรงเสมอ ดังนั้น หากคุณชื่นชอบการปั่นจักรยานเพื่อออกกำลังกายล่ะก็ น่าจะไม่ใช่เรื่องอันตรายร้ายแรงอะไร แต่อาจจะต้องเลือกจักรยานที่มีเบาะที่รองรับกับสรีระจุดสำคัญของคุณ เพื่อลดการกระแทก อีกทั้งไม่ปั่นจักรยานแบบพาดโพนหรือเสี่ยงอันตราย เท่านี้ปัญหาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศหรือนักเขาไม่ขันก็ไม่น่าจะเกิดขึ้นแล้วถ้าเราหันมาใส่ใจกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างไรก็ตามก็ไม่ควรที่จะกังวลเกินไป เพราะหากคุณไม่ออกกำลังกายเลยสมรรถภาพทางเพศก็อาจเสื่อมลงได้เหมือนกัน

ผลเสียของการติดหนังโป๊

สาเหตุสำคัญอีกประการหนึ่งที่ทำให้เกิดผลเสียอันเนื่องมากจากการเสพติดหนังโป๊คือ โลกของจินตนาการที่เหนือความจริง โดยคุณอาจจะถูกกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกที่เหนือความเป็นจริง ทั้งภาพและเสียงซึ่งมันยิ่งกระตุ้นทำให้คุณเกิดจินตนาการที่ล้ำลึกและมีความสุข เมื่อมีการนำเทคนิคที่ได้ดูจากหนังโป๊มาปฏิบัติกับคู่รัก แต่เซ็กซ์และความรู้สึกที่ได้มันไม่เร้าใจเหมือนดังเช่นตอนที่ดูหนัง อาจทำให้ความสุขทางเพศของคุณลดลงได้ คนจำนวนไม่น้อยที่มักนำเอาเทคนิคและท่าทางจากหนังโป๊ที่ตัวเองดูมา มาใช้กับการมีเซ็กซ์จริงๆ และมักให้คนรักทำตามแบบของหนังโป๊ที่ตัวเองดูมา หากสิ่งที่กำลังทำเป็นความต้องการของทั้งสองฝ่ายก็น่าจะไปได้สวย แต่ถ้าหากไม่ใช่ล่ะก็แทนที่จะได้รับความสุขร่วมกัน ก็อาจได้เป็นความรู้สึกฝืนใจแทนจนทำให้ไม่มีความสุขกับการมีเซ็กซ์ สุดท้ายก็จะลดความต้องการทางเพศลงเรื่อยๆ

สาเหตุที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะว่าหนังโป๊เป็นสื่อลามกประเภทหนึ่งที่ตอบสนองพฤติกรรมพื้นฐานของมนุษย์ แต่ก็ไม่ได้หมายถึงว่าเราจะต้องเสพสื่อเหล่านี้เป็นประจำ เพราะการเสพติดสื่อลามกมากๆ อาจทำให้เกิดอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้ ยิ่งในปัจจุบันเราสามารถเข้าถึงสื่อลามกเหล่านี้ได้ง่าย มันยิ่งเป็นตัวชี้ชวนให้เรายิ่งอยากจะเสพติดมันมากยิ่งขึ้น สวนทางกับโอกาสที่คุณจะมีเซ็กซ์ที่มักไม่ได้เกิดขึ้นได้ง่ายๆ เมื่อไม่สามารถที่จะมีเซ็กซ์ได้ก็อาจหาทางออกโดยการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง หากเป็นเช่นนี้บ่อยๆ ความต้องการที่อยากจะมีเซ็กซ์กับคู่รักจริงๆ ก็อาจจะค่อยๆ ลดลงไปเรื่อยๆ จนไม่อยากจะมีขึ้นมาเลยก็เป็นได้ เพราะคุณคิดว่าบางทีการมีความสุขทางเพศอาจไม่จำเป็นต้องมีเซ็กซ์กับคู่รักเสมอไป แต่สามารถสำเร็จความใคร่ก็สามารถสุขทางเพศได้เช่นเดียวกัน

ชายรักชายเซ็กส์กับทางทวารหนัก

7552
สำหรับเรื่องตุ่มในทวารหนักที่เป็นหลังร่วมเพศ ที่เป็นไปได้มากที่สุดน่าจะเกี่ยวกับเพศสัมพันธ์ ได้แก่ หูดหงอนไก่ ฝีหรือตุ่มอักเสบจากเชื้อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ แผลที่ลำไส้หรือริดสีดวงภายใน ตุ่มเนื้องอกธรรมดา มะเร็งลำไส้ใหญ่ส่วนทวารหนัก จะทราบว่าเป็นอะไร ต้องไปพบแพทย์ตรวจทางทวารหนักดู โรคบางอย่างแพทย์สามารถวินิจฉัยได้จากการตรวจดู บางอย่างเช่นฝีหนองอาจต้องอาศัยการยอมเชื้อโรค บางอย่างอาจต้องตัดชิ้นเนื้อไปตรวจพิสูจน์ยืนยันว่าเป็นหูดหงอนไก่ เนื้องอก หรือมะเร็ง

1.  มีเซ็กส์ที่ปลอดภัยโดยการสวมถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักแม้ถุงยางอนามัยไม่สามารถป้องกันเชื้อเอชพีวี หูดหงอนไก่ เริม ได้ถึงร้อยเปอร์เซ็นต์แต่ก็ปลอดภัยกว่าไม่ใช้ หากจะใช้ปากทำรักทางทวารหนัก ควรใช้แผ่นยางหรือแผ่นพลาสติก กันไว้รอบรูทวารหนัก

2.  ดูแลสุขอนามัยส่วนทวารหนัก โดยการสวนล้างด้วยน้ำยาเฉพาะที่อย่างถูกวิธี

3. ผิวของลำไส้ส่วนทวารหนักบอบบาง ร้อยละร้อยของการมีเพศสัมพันธ์จะถลอกเกิดแผล ทำให้เกิดการอักเสบติดเชื้อง่าย ไม่เฉพาะเชื้อเอดส์ แต่สามารถติดเชื้อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ทุกชนิด เช่น ซิฟิลิส หนองในแท้ หนองในเทียม เริม คลาไมเดีย หูดหงอนไก่ เอชพีวี (ก่อมะเร็ง) ฯลฯ

ปรับเปลี่ยนตามการเปลี่ยนแปลง

 

ทรัพยากรทุกอย่างบนโลกเป็นสิ่งที่ใช้แล้วย่อมหมดไป แม้แต่น้ำที่ใช้ทุกวันก็มีโอกาสหมดไปเช่นกัน พลังงานเชื้อเพลิงทุกรูปแบบมีให้ใช้อีกไม่เกิน 50 ปีอย่างช้าที่สุด เมื่อโลกและการกระทำของมนุษย์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงแล้ว มนุษย์ต้องย่อมรับการหมดไป แต่จะไม่มีใครหยุดในการใช้พลังงานแน่ ต้องหาแหล่งพลังงานทดแทนที่ดีกว่า สามารถใช้งานได้จริงในพื้นที่นั้น ๆ

หากเป็นต่างประเทศคงเลือกใช้พลังงานจากกังหันลม เพราะเป็นพื้นที่ที่มีลมพัดแรงพัดผ่านเป็นประจำ แต่บ้านเราต้องเลือกพลังงานอื่นแทน ที่เหมาะคือพลังงานแสงอาทิตย์ ที่มีการคิดค้นมากกว่า 10 ปีแล้ว แต่ด้วยราคาของอุปกรณ์ในยุคนั้นมีมูลค่าที่สูงมาก และเป็นการคิดค้นของชาวต่างชาติ จึงเป็นเพียงกรณีศึกษาของคนไทยที่รอให้ราคาอุปกรณ์ถูกลงเท่านั้น

10 ปีผ่านไปทุกอย่างพัฒนาเช่นกัน ราคาของโซล่าร์เซลล์เริ่มถูกลง และมีคนคิดประยุกต์ในพลังงานแสงอาทิตย์นี้มาใช้กับงานอื่นอย่างงานเกษตรอีก ถ้าหมู่บ้านเล็ก ๆ แห่งหนึ่งเลือกลงทุนใช้พลังงานแสงอาทิตย์ รวบรวมทุนจากคนในหมู่บ้าน หรือของบประมาณจากส่วนราชการ ทำเรื่องขอติดตั้งแผงโซล่าร์เซลล์ของหมู่บ้านเพื่อใช้ผลิตพลังงานไฟฟ้าน่าจะเป็นเรื่องที่ดี เพราะเมืองไทยเป็นเมืองร้อน ท้องฟ้าปลอดโปร่ง ปริมาณไฟฟ้าที่ได้ย่อมมีมากถึงกับใช้เป็นพลังงานหลักของหมู่บ้านได้เช่นกัน เพียงแต่ชาวบ้านต้องเรียนรู้ที่จะดูแลรักษา และซ่อมบำรุงเพื่อให้ใช้งานได้นานที่สุด

ถ้าเป็นบ้านเดี่ยวที่ต้องการมีพลังงานทางเลือก เพื่อลดค่าใช้จ่ายด้านพลังงานไฟฟ้า ก็สามารถติดตั้งโซล่าร์เซลล์นี้ได้ เพียงแต่ต้องมีพื้นที่พอสมควรภายในบ้าน ในต่างประเทศเปลี่ยนหลังคาเป็นแผงโซล่าร์เซลล์เพื่อใช้พลังงานแสงอาทิตย์เป็นพลังงานหลัง ลงทุนเงินกองหนึ่งแต่ได้ผลคุ้มค่าก็น่าลงทุน พร้อมช่วยยืดระยะเวลาการหมดไปของพลังงานบนโลกอีกด้วย ในปัจจุบันโซล่าร์เซลล์มีราคาที่ถูกลงมาก หากเราเริ่มใช้พลังงานทดแทนได้เร็วเท่าไร ยิ่งช่วยโลกและช่วยประหยัดเงินในกระเป๋าเราได้มากเท่านั้น เพียงแต่สิ่งเหล่านี้มีกระบวนการดูแลที่ละเอียดพอสมควร หากเรียนรู้วิธีการซ่อมแซม และรักษาอุปกรณ์ได้เองก็ช่วยประหยัดเงิน และเป็นความรู้ที่นำไปใช้ได้อีกมากมาย

solar

การพัฒนาของการแทงบอลออนไลน์

การพนันเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับคนไทยมาช้านาน ยกตัวอย่างเช่น การกัดหมา ไก่ชน และกัดจิ้งหรีด จนปัจจุบันการพนันต่าง ๆ ได้รับความนิยมและพัฒนารูปแบบต่างให้เข้ากับยุคปัจจุบัน ประเภทการพนันที่ได้รับความนิยมมากที่สุดประเภทหนึ่งในประเทศไทยคือการแทงบอล sbobet เพื่อความสนุกสนานในการเชียร์ของแฟนบอลในแต่ละทีม โดยมีกูรูทางฟุตบอลหลากหลายช่องทางในการให้แต้มต่อทีมต่าง ๆ เช่น เว็บไซต์กีฬา หนังสือพิมพ์ หรือทางจ่ายเงินฟังแต้มต่อทางโทรศัพท์ เพื่อให้แฟนบอลมีโอกาสชนะในการแทงผลบอลในแมตช์แต่ละครั้ง โดยมีโต๊ะบอลเป็นส่วนกลางและมีเด็กวิ่งโพยประจำตามจุดต่าง ๆ เพื่อบริการแฟนบอลในการแทงผลได้ง่ายขึ้น แต่ในปัจจุบันเทคโนโลยีทางอินเตอร์พัฒนาขึ้นอย่างมาก โต๊ะต่าง ๆ จึงผันตัวเองสู้ตลาดออนไลน์เพื่อลดต้นทุนและเพิ่มความสะดวกของลูกค้าในการแทงบอล นักพนันได้เงินเร็วและโต๊ะบอลไม่ต้องเสียเวลาไปทวงเวลาเสียในแบบอดีตที่เคยทำกันมา

ในวงการพนันออนไลน์ตอนนี้ เว็บไซต์ sbobet ผลบอลหลาย ๆ ตัวได้โผล่และปิดตัวลงอย่างรวดเร็วบนอินเตอร์เน็ต ดังนั้นเหล่านักพนันที่เข้าไปแทงบอลควรเลือกเว็บที่น่าเชื่อถือและระบบในการแทงที่ชัดเจน ซื่อสัตย์ และไม่ซ่อนเงื่อนไขที่เอาเปรียบนักพนันทั้งหลาย ตอนนี้มีตัวแทนจากเว็บไซต์รับพนันออนไลน์ในต่างประเทศหลายเจ้าได้เข้ามาร่วมมือกับเจ้าของโต๊ะบอลท้องถิ่น เพื่อสร้างเว็บไซต์ sbo ที่หน้าเชื่อถือแก่นักพนัน จ่ายจริงไม่หนี ตรงเวลา ไม่ต้องไปเสี่ยงกับโต๊ะบอลปรกติและโต๊ะบอลออนไลน์เถื่อน ที่มีโอกาสล้มโต๊ะเกิดขึ้นถ้าเจ้ามีเสียมากเกินกว่าที่จ่ายให้คนแทงได้หรือปิดเว็บไซต์หนีลูกค้า โดยทางเว็บไซต์ที่ดีหลังสมัครมักจะมีเครดิตฟรีให้ลูกค้าเข้าไปลองพนันก่อนได้ เพื่อแสดงความน้ำใสใจจริงและทำให้ลูกค้าได้เรียนรู้ระบบในการแทงก่อนที่จะซื้อเครดิตเพิ่มเข้าไปแทง โดยหลังจากจบแมตต์เงินจะโอนเครดิตเพื่อที่จะได้พนันต่อในคู่ต่อไปได้ หรือจะเลือกโอนเข้าบัญชีที่ลูกค้าเลือกไว้ตอนสมัครไว้ตอนเริ่มแรกก็ได้เช่นกัน สุดท้ายนี้ระบบและความหลากหลายของรูปแบบการแทงบอล sbobet ยังคงยกระดับตัวเองเรื่อย ๆ เพื่อตอบสนองปริมาณนักพนันหน้าใหม่และเก่าที่เข้ามาพนันในระบบออนไลน์มากขึ้นทุก ๆ ปี

วัยใดเซ็กซ์สุดยอดและดีเยี่ยม

211139ผู้หญิงในช่วงหลายๆ วัยนี้มีความมั่นใจที่จะเสพสุขทางเพศ พวกเธอค้นพบว่าการมี เซ็กซ์แบบรวดเร็วก็ให้ความตื่นเต้นดีพอๆ กับบทรักที่ยาวนาน นุ่มนวล และอบอุ่น พวกเธอเพิ่งรู้ว่าเซ็กซ์ที่สวยงาม ไม่จำเป็นต้องเป็นเซ็กซ์ที่เพอร์เฟ็กต์ การมีเซ็กซ์ด้วยสติสัมปชัญญะนั้น มีเสน่ห์กว่าการมีเซ็กซ์กับหนุ่มหล่อมาดแมน ที่เอาแต่ใจตัวเอง แล้วคุณจะเห็นว่า ยิ่งอายุมากเท่าไหร่ เซ็กซ์ยิ่งมีคุณภาพมากเท่านั้น

สาวน้อยวัยรุ่น ส่วนมากยังมีความฝัน ความหวังและต้องการความสุขสมหวังในชีวิตแต่เมื่อถึงวัย 20 ชีวิตก็เริ่มเปลี่ยนไป คือ เริ่มมีความมั่นใจมากขึ้นเพราะมีประสบการณ์ส่วนตัวมาบ้างแล้ว และในช่วงวัยนี้ก็เป็นช่วงวัยที่กำลังสั่งสมประสบการณ์ (รัก) เท่าที่จะเป็นไปได้ ไม่ว่าจะเป็นรักที่เร่าร้อนหรือ ความกล้าที่จะแสดงออกถึงความรักต่อเพศตรง ข้าม แต่บางครั้งก็มีความสับสนยุ่งเหยิง กับความคิดของตัวเองแล้วก็จะค่อยๆ มีสติสัมปชัญญะขึ้นและก็ไม่ใช่เรื่องแปลกที่สาวๆ ในวัยนี้จะชอบมีกุ๊กกิ๊กกับหนุ่มๆในยามว่าง โดยที่ความสัมพันธ์ยังไม่จำเป็นต้องลึกซึ้งถึงขั้นขึ้นเตียงด้วยกัน

สาวใหญ่ เมื่อมาถึงวัยนี้ ผู้หญิงมีความเชื่อมั่นมากกว่าเดิม อันเนื่องมาจากประสบการณ์อาโนเนะที่ผ่านๆ มา จึงเริ่มรู้อะไรๆ มากขึ้น เป็นวัยที่พัฒนาการไปสู่ความมีเสน่ห์ของตัวเอง ความหวาดกลัวเริ่มน้อยลง ไม่ลังเลเหมือนเมื่อก่อน มีอารมณ์และจินตนาการสำหรับความสนุกสนานมากขึ้น

สาวแก่ ผู้หญิงในวัยนี้มีสมรรถภาพสูงสุดทางร่างกายและจิตใจ เธอจึงได้เปรียบในเรื่องของประสบการณ์ และพวกเธอก็รู้ว่าจะหาความสุขกับเซ็กซ์อย่างไร และจะยั่วยวนผู้ชายอย่างไร พวกเธอไม่ต้องพิสูจน์อีโรติกของตัวเองเพราะมีคติว่าน้อยๆ แต่คุณภาพคับแก้ว พวกเธอเรียนรู้การใช้มือ ปาก คำพูด และการกระทำ

ทริปปลุกความหื่นในตัวแฟนหนุ่ม

เดี๋ยวนี้สมัยนี้ผู้หญิงน่ารักๆสวยๆมีเต็มไปหมด บางทีผู้ชายก็ชอบวอกแวกเป็นธรรมดา แต่ขอบอกเลยว่า คนที่จะได้ใจเขาก็มีแค่เรานั่นแหละ และการรักษาคุณแฟนให้อยู่กับเรานานๆน่ะ ก็คงหนีไม่พ้นช่วงเวลาวิบวิ้วด้วยกันน่ะล่ะ แต่จะทำยังไงให้เขาตื่นเต้นดีwhisper_couple_smile
ฉีดน้ำหอมกลิ่นประจำของคุณ 
กลิ่นคือสิ่งที่ทำให้มนุษย์จดจำและตรึงตราได้ดีที่สุด และน้ำหอมส่วนใหญ่ก็สร้างมาเพื่อให้คนดมนั้นหลงใหล วันไหนอยากจะจับคุณแฟนหม่ำ ก็อย่าลืมฉีดน้ำหอมในจุดต่างๆ ของร่างกาย

เมื่อคุณหลงใหลในบางอย่าง 
เมื่อคุณหลงรักหรือชอบอะไรบางอย่างเอามากๆ คุณผู้ชายจะรู้สึกชื่นชมในตัวคุณ ยิ่งเวลาเห็นแววตาเมื่อคุณมีความสุขในการทำสิ่งนั้นๆ เขาจะรู้สึกว่าคุณเป็นผู้หญิงเซ็กซี่ขึ้นมาเลย

เตรียมอาหาร อาหารที่ปลุกอารมณ์ได้นั่นแหละค่ะ หารอท่าไว้เลย เพราะอาหารเหล่านี้สามารถทำให้คุณผู้ชายอึดถึกและทนได้ด้วย

หัวเราะผ่อนคลาย การหัวเราะคือความสุขอย่างหนึ่ง ยิ่งได้เห็นอีกฝ่ายมีความสุขหัวเราะไปพร้อมๆกัน ก็ยิ่งทำให้เขามีความสุขและรู้สึกผ่อนคลาย

 

สุดยอดเซ็กซ์แบบไหนดีกับสุขภาพคุณ

ความเชื่อที่ว่าการมีเซ็กซ์จะก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพไม่ได้เป็นจริงเสมอไปหรอกครับ นอกจากกิจกรรมดังกล่าวจะก่อให้เกิดความสุขกายสบายใจแล้ว ยังมีการศึกษาโดยผู้เชี่ยวชาญพบว่าเซ็กซ์ก่อให้เกิดผลดีต่อสุขภาพร่างกายได้อีกด้วย เรื่องนี้ฟังดูแล้วน่าสนใจใช่ไหมครับ เห็นไหมว่าเซ็กซ์ก็มีประโยชน์เหมือนกัน “เซ็กซ์เพื่อสุขภาพ”เข้าท่าดีจริงๆ แต่อย่าเพิ่งเชื่อไปเสียทั้งหมด ลองมาคุยกันสักหน่อยดีกว่าว่าจะก่อให้เกิดผลดีต่อสุขภาพได้อย่างไร

large_1450415191
แต่ปัจจุบันกฎเหล็กดังกล่าวเปลี่ยนแปลงไป ผู้ฝึกสอนหรือผู้ควบคุมทีมไม่ได้จริงจังกับข้อห้ามดังกล่าวมากเท่าใดนัก อาจเคยได้ยินข่าวกันมาบ้างว่าบางทีมยอมให้นักกีฬาพาภรรยา ไปเข้าค่ายเก็บตัวก่อนแข่งจริงด้วยซ้ำไป

คลายเครียด  ประเด็นแรกเลยคือการมีเพศสัมพันธ์เป็นกิจกรรมคลายเครียดที่ดีอย่างหนึ่งสำหรับหลายคน นอกจากช่วยให้คลายเครียดแล้วยังค้นพบว่าคนที่มีกิจกรรมทางเพศบ่อยครั้งมักเป็นคนที่ใช้ชีวิตง่ายๆ สบายๆ อารมณ์ดี มีความสุข

เลือดสูบฉีด ในช่วงที่ปฏิบัติการนั้น ทุกขั้นตอนตั้งแต่การอุ่นเครื่อง เล้าโลมเพื่อปลุกเร้าอารมณ์ จน ถึงการบุกโจมตีจุดยุทธศาสตร์ คุณจะรู้สึกถึงเลือดที่สูบฉีดรุนแรงไปตามส่วนต่างๆของร่างกาย หัวใจจะเต้นแรงและถี่มากขึ้น นั่นแหละครับผลดีของการมีเซ็กซ์ การที่หัวใจได้ทำ งานมากขึ้น มีการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายมากขึ้น

รูปร่างดีขึ้น การมีเพศสัมพันธ์จะทำ ให้รูปร่างดีขึ้นด้วยหรือไม่นั้นก็ไม่ได้เป็นผลโดยตรงหรอกครับ ส่วนหนึ่งเกิดจากการมีกิจกรรมดังกล่าวช่วยทำให้มีการเผาผลาญพลังงานเพิ่มเติมนั่นเอง

ประโยชน์ของการมีเพศสัมพันธ์

cover
การมีเซ็กซ์นั้นมีเป้าหมายทางอารมณ์ที่เน้นไปทางตัณหาและกามาเพียงเท่านั้น แต่ประโยชน์ข้างเคียงที่ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายของเราที่ได้จากเซ็กซ์อันไม่หักโหมและหนักหน่วงจนเกินไป เป็นเรื่องที่ยอมรับกันแล้วว่าเซ็กซ์มีสรรพคุณในการปลดเปลื้องความกดดันและความกระวนกระวายที่รุมเร้าสมอง แระประสาทความคิดที่เครียดจนนึกอะไรไม่ออก แต่ด้วยความหรรษาของเซ็กซ์ที่เร่งเร้าให้ฮอร์โมนความสุขอย่างอะดรีนาลีนหลั่ง พอได้เซ็กซ์เข้าไปความกลุ้มในชีวิตก็หาย

สำหรับคนนอนไม่หลับและต้องพึ่งยานอนหลับอยู่เป็นประจำ คุณทราบหรือไม่ว่าเซ็กซ์สามารถเป็นยานอนหลับขนานดีที่จะทำให้คุณหลับได้โดยธรรมชาติ ทั้งนี้เนื่องจากเซ็กซ์เป็นกิจกรรมที่ต้องมีการขับเคลื่อนอารมณ์กันอย่างเหงื่อตกยางออก ร่างกายเราจึงอ่อนเปลี้ยเพลียแรงเอามากจนต้องขอพักผ่อนสักงีบสองงีบกันเลยเชียวล่ะ เมื่อเซ็กซ์ของคุณมันไม่ใช่การโซโลรักช่วยตัวเองแต่โดยลำพัง แต่เซ็กซ์ของคุณเกิดขึ้นด้วย ความใคร่ที่คุณและพาร์ทเนอร์ของคุณมีให้กันล่ะก็ เซ็กซ์ของคุณกับเขาคนนั้นก็สามารถการันตีความเสน่หาจนฉุดอารมณ์เขาไม่อยู่ได้ และถ้าเซ็กซ์ของคุณเกิดขึ้นจากความรัก การร่วมรักจากการเกิดอารมณ์ถูกรักจะทำให้คุณรู้สึกดีๆ ต่อตัวเองว่าอย่างน้อยคุณก็ทำมันขึ้นเพราะความรัก และนั่นก็นำมาซึ่งความมั่นใจในตัวเอง ที่ผิดกับคนที่ไม่เคยมีเซ็กซ์หรือนานๆ จะมีสักครั้ง ก็จะมีความรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองถึงความไม่มีเสน่ห์ทางเพศ หรือมีความผิดปกติอันใดถึงไม่มีโอกาสได้ร่วมเสพความสุขกับคนอื่นๆ เขาสักที

เซ็กส์สร้างสุขภาพดีได้เลยเชียว

4.3-sex-1
ในชีวิตประจำวัน เราจะไม่ค่อยได้ใช้กล้ามเนื้อส่วนเอวสักเท่าไหร่ การมีเพศสัมพันธ์นี่แหละ คือการกายบริหารช่วงเอวที่ดีที่สุด แถมส่งผลดีไปถึงระยะยาว เพราะเมื่ออายุมากขึ้นแล้วหกล้ม ก็จะไม่สะโพกหักได้ง่าย

การมีเพศสัมพันธ์จะทำให้โอกาสการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากลดลง เพราะ ถ้าร่างกายไม่ได้หลังสเปิร์มออกมา มันจะดูดซึมกลับเข้าไปแล้วค่อยผลิตออกมาใหม่ จึงส่งผลอันตรายต่อระบบสืบพันธุ์และเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก แล้วการไม่ได้ปลดปล่อยจะทำให้เราเครียด ซึ่งก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุ ที่ทำให้คนเราเป็นมะเร็งเหมือนกัน

หลักๆ เลย ก็เพราะหลังเสร็จสิ้นภารกิจ ร่างกายจะมีการหลั่งฮอร์โมนตัวหนึ่ง ที่จะช่วยให้หลับได้ดีขึ้น นอกจากนี้ อย่างที่บอกไปก่อนหน้านี้แล้วว่า การมีเพศสัมพันธ์ช่วยคลายความเครียด ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย กล้ามเนื้อที่ตึงตัวอยู่ก็จะคลายตัว แล้วพอร่างกายทั้งภายนอกและภายในพร้อม คุณเลยหลับได้สนิท ฝันหวานไปเลย เพราะมันจะทำให้เรารู้สึกดีกับตัวเอง รู้สึกว่าตัวเองมีเสน่ห์ ไม่ได้เป็นคนขี้แพ้ ขี้โรค เป็นที่ต้องการของคนอื่น เลยจะมีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น อารมณ์แจ่มใส ไม่หงุดหงิดง่าย สบายใจ เรียกว่าการมีเพศสัมพันธ์นี่ ทำให้ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตเราดีขึ้นโดยรวมเลย